大腿假肢安装后如何做好训练?对于新装大腿假肢的患者很难走出较好的步态,对于截肢朋友来说,能恢复截肢前的走路状态是很幸福的事情,大腿假肢步态训练虽然是一个复杂且需要长期坚持的事情, 但每个训练都是有序列的,在整体训练中可以将其分割成几个阶段。
　　我们可以将步行这个任务分成：体重接收、单下肢支撑时的稳定性、下肢摆动前进，三个阶段来分开练习。体重接收安装假肢后，不仅要使残肢适应穿假肢的感觉，还要保证在站立时使假肢顺利完 成体重接收并保持稳定，可以通过练习站立来达成。
　　1、身体重 心左右移动训练：手扶双杠，身体站直，平视前方，保证两肩齐平，打开双脚宽约20公分。平稳站立保持几秒钟，然后缓慢向左、向右水平移动骨盆，使两下肢交替承受身体重量。训练 过程中可依据自身情况逐渐减少手扶双杠的力量直至不扶。
　　2、 身体重 心前后移动训练：手扶双杠，身体站直，假肢侧足部微微退后，然后让身体重 心前后移动。当重 心偏向假肢侧时将髋关节稍向内向后发力(避免屈曲挛缩)，防止膝盖弯曲。
　　3、 假肢单腿站立训练：手扶双杠，试着只用假肢单腿站立，稳定后，可尝试放开双手，在自身情况允许的情况下尽量维持5秒以上。站立时要保证上身不要向假肢侧有较大倾斜。
　　4、直立训练：手扶双杠，身体站直，平视前方，双脚打开宽约10公分，保证双下肢均匀承重。站立时保持收臀，此时假肢侧的髋关节应稍向内向后发力，防止膝盖弯曲。训练过程中可依据自身情况 逐渐减少手扶双杠的力量直至不扶。
　　以上是大腿安装假肢步态训练的三个阶段，虽然枯燥，但请一定坚持，但同时注意锻炼是需要循序渐进的，过程中要注意劳逸结合，切忌过度训练。如果休息时间不够，疲劳反而会降低练习的有 效 性。
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